Psicoterapia Individual
El objetivo de la psicoterapia es el desarrollo personal y la capacitación psicológica. Se centra, entre otras cosas, en ayudar a los individuos a lograr una mayor conciencia de sí mismos y de los demás; a provocar cambios vitales positivos y significativos en diferentes áreas de la vida; a superar obstáculos y resolver problemas; aprender a manejar y trabajar con sentimientos desafiantes como el miedo, la ira o la tristeza; aumentar la confianza en uno mismo y la autoestima.
CONTEXTOS
TÉCNICAS
EMDR
Entrenamiento
Atención plena
ENFOQUES
Relacional-Sistémico
Cognitivo Conductual
Psicodinámica
humanista